{"id":20423,"date":"2021-09-16T13:21:00","date_gmt":"2021-09-16T12:21:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kamagrauk.com\/top-3-des-poses-de-yoga-pour-traiter-la-dysfonction-erectile"},"modified":"2022-10-26T08:41:34","modified_gmt":"2022-10-26T07:41:34","slug":"top-3-des-poses-de-yoga-pour-traiter-la-dysfonction-erectile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.1kamagrauk.com\/fr\/top-3-des-poses-de-yoga-pour-traiter-la-dysfonction-erectile","title":{"rendered":"Top 3 des poses de yoga pour traiter la dysfonction \u00e9rectile"},"content":{"rendered":"\n

La dysfonction \u00e9rectile (DE) est un trouble sexuel r\u00e9pandu qui hante chaque homme. Selon la r\u00e9cente \u00e9tude d\u00e9mographique, 40 % des hommes en France ont souffert d’impuissance \u00e0 un moment donn\u00e9 de leur vie. La plupart des patients atteints de cette maladie comptent sur les options de traitement de premi\u00e8re intention, \u00e0 savoir les m\u00e9dicaments oraux tels que les comprim\u00e9s Kamagra, les comprim\u00e9s Levitra<\/a>, la gel\u00e9e Apcalis, etc. Mais, il peut \u00eatre surprenant pour vous de savoir qu’en effectuant certaines postures de yoga, votre capacit\u00e9 \u00e9rectile peut \u00eatre restaur\u00e9e. Dans cet article, nous allons d\u00e9couvrir les cinq meilleures poses de yoga qui peuvent rem\u00e9dier \u00e0 l’impuissance chez les hommes et peuvent \u00e9galement am\u00e9liorer consid\u00e9rablement la sant\u00e9 sexuelle globale.<\/p>\n\n

Voici les 5 poses de yoga qui ont le pouvoir de rendre votre puissance sexuelle :<\/em><\/strong><\/h4>\n\n
1. La position de flexion avant \u2013 \u00e9galement connue sous le nom de \u00ab Uttanasana \u00bb dans les routines de yoga<\/strong><\/h5>\n\n
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Cette position comprend un \u00e9tirement intense du corps qui lib\u00e8re l’anxi\u00e9t\u00e9. Des cas ont fait surface o\u00f9 les gens ont connu une am\u00e9lioration de la fertilit\u00e9, cela am\u00e9liore \u00e9galement la digestion et am\u00e9liore la sant\u00e9 des organes de l’abdomen.<\/p>\n\n

\u00c9tapes pour la pratique :<\/em><\/strong><\/p>\n\n

i)<\/strong><\/a> Tenez-vous soigneusement sur le bord de votre tapis de yoga, placez vos mains sur vos hanches et penchez progressivement votre torse vers l’avant. \u00c9tirez votre corps \u00e0 partir de la r\u00e9gion des hanches et pliez votre torse autant que possible.<\/p>\n\n

ii)<\/strong> En vous penchant, essayez de garder vos genoux \u00e0 un angle de 180 degr\u00e9s. Pour les d\u00e9butants, une petite flexion du genou est tr\u00e8s bien. Essayez de toucher les orteils avec le bout des doigts.<\/p>\n\n

iii)<\/strong> Une fois que vous avez atteint cette posture, essayez de la maintenir pendant au moins 30 secondes. Continuez \u00e0 respirer pendant ce temps et expirez profond\u00e9ment tout en soulevant votre torse pour revenir \u00e0 la position debout normale. R\u00e9p\u00e9tez cette pose de yoga 10 \u00e0 15 fois par jour.<\/p>\n\n

2. Connue sous le nom de \u00ab Paschimottanasana \u00bb dans le langage du Yoga, cette pose est tr\u00e8s efficace.<\/strong><\/h5>\n\n
\"\"<\/figure>\n\n

Cette posture de yoga aide les muscles pelviens \u00e0 se d\u00e9tendre et \u00e0 augmenter le flux sanguin oxyg\u00e9n\u00e9 dans tout le corps, y compris la r\u00e9gion du p\u00e9nis. Pratiquer cette posture peut \u00e9galement soulager la d\u00e9pression.<\/p>\n\n

\u00c9tapes pour la pratique :<\/em><\/strong><\/p>\n\n

i)<\/strong>Asseyez-vous sur vos hanches sur le tapis de yoga avec vos jambes \u00e9tendues. D\u00e9placez votre torse vers la gauche pour retirer l’os du si\u00e8ge droit. Continuez avec la m\u00eame chose de l’autre c\u00f4t\u00e9.<\/p>\n\n

ii)<\/strong> Inspirez profond\u00e9ment et gardez votre corps droit. Penchez-vous progressivement en avant et \u00e9tirez votre coccyx lorsque vous atteignez le sol. Une fois que vous parvenez \u00e0 obtenir la bonne position, saisissez l’extr\u00e9mit\u00e9 de vos orteils avec vos mains et \u00e9tendez vos coudes pour ressentir l’\u00e9tirement complet.<\/p>\n\n

iii)<\/strong> Maintenez l’\u00e9tirement et la posture entre 2 et 3 minutes. N’oubliez pas de respirer, au bout d’un moment une fois que vous vous sentez un peu \u00e0 l’aise, essayez d’atteindre vos mains au-del\u00e0 de vos pieds (seulement si cela ne fait pas mal) pour augmenter l’intensit\u00e9 de la posture.<\/p>\n\n

3. Commun\u00e9ment connu sous le nom de \u00ab Pose du papillon \u00bb et en termes de yoga, ils l’appellent \u00ab BaddhaKonasana \u00bb <\/strong><\/h5>\n\n
\"\"<\/figure>\n\n

Il s’agit d’une pose de yoga tr\u00e8s populaire connue sous le nom de \u00ab pose d’angle li\u00e9 \u00bb ou \u00ab pose de papillon \u00bb dans les pays occidentaux. La posture n\u00e9cessite un \u00e9tirement intense des cuisses et des aines, elle stimule \u00e9galement les glandes prostatiques.<\/p>\n\n

\u00c9tapes pour la pratique :<\/em><\/strong><\/p>\n\n

i)<\/strong>Asseyez-vous sur votre tapis de yoga en soulevant l\u00e9g\u00e8rement le bassin. \u00c9tendez vos jambes puis tirez sur votre gauche<\/p>\n\n

pieds pr\u00e8s de votre bassin en pliant les genoux et laissez tomber vos genoux de chaque c\u00f4t\u00e9 du corps suite \u00e0 une compression.<\/p>\n\n

ii)<\/strong> Respirez profond\u00e9ment tout en ex\u00e9cutant la posture, utilisez vos doigts pour tenir vos orteils et une fois que vous avez pli\u00e9 vos jambes, placez vos mains sur vos genoux et votre tibia et faites une prise ferme pour rapprocher vos jambes de vos hanches.<\/p>\n\n

iii)<\/strong>Essayez de maintenir la pose jusqu’\u00e0 5 minutes. En vous r\u00e9tractant en position normale, essayez d’inspirer et d’expirer. Et allongez lentement votre corps et vos jambes pour revenir \u00e0 la position assise normale.<\/p>\n\n

Les poses de yoga susmentionn\u00e9es sont des techniques \u00e9prouv\u00e9es pour raviver naturellement la capacit\u00e9 \u00e9rectile d’un homme souffrant de dysfonction \u00e9rectile ou de dysfonction \u00e9rectile. Mais, ces m\u00e9thodes prennent beaucoup de temps avant de raviver votre virilit\u00e9. Si vous souhaitez une am\u00e9lioration plus rapide de votre \u00e9tat de sant\u00e9, vous pouvez acheter du Kamagra et prendre simultan\u00e9ment les doses requises de Kamagra tout en effectuant r\u00e9guli\u00e8rement les poses de yoga. Des \u00e9tudes scientifiques indiquent que les comprim\u00e9s g\u00e9n\u00e9riques de sild\u00e9nafil 100 mg<\/a> sont consid\u00e9r\u00e9s comme l’option de traitement de premi\u00e8re intention qui permet \u00e0 un homme atteint de dysfonction \u00e9rectile d’obtenir une \u00e9rection dans les 15 \u00e0 20 minutes suivant l’ingestion.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La dysfonction \u00e9rectile (DE) est un trouble sexuel r\u00e9pandu qui hante chaque homme. Selon la r\u00e9cente \u00e9tude d\u00e9mographique, 40 % des hommes en France ont souffert d’impuissance \u00e0 un moment donn\u00e9 de leur vie. La plupart des patients atteints de cette maladie comptent sur les options de traitement de premi\u00e8re intention, \u00e0 savoir les m\u00e9dicaments … Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1641,"featured_media":19820,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[221,207],"tags":[],"class_list":["post-20423","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-informations-sur-le-traitement-de-la-dysfonction-erectile","category-non-classifiee"],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.1kamagrauk.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/bridge-pose-1547289581164.jpg",750,500,false],"thumbnail":["https:\/\/www.1kamagrauk.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/bridge-pose-1547289581164.jpg",150,100,false],"medium":["https:\/\/www.1kamagrauk.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/bridge-pose-1547289581164.jpg",300,200,false],"medium_large":["https:\/\/www.1kamagrauk.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/bridge-pose-1547289581164.jpg",750,500,false],"large":["https:\/\/www.1kamagrauk.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/bridge-pose-1547289581164.jpg",750,500,false],"1536x1536":["https:\/\/www.1kamagrauk.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/bridge-pose-1547289581164.jpg",750,500,false],"2048x2048":["https:\/\/www.1kamagrauk.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/bridge-pose-1547289581164.jpg",750,500,false],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/www.1kamagrauk.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/bridge-pose-1547289581164-300x300.jpg",300,300,true],"woocommerce_single":["https:\/\/www.1kamagrauk.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/bridge-pose-1547289581164-300x200.jpg",300,200,true],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/www.1kamagrauk.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/bridge-pose-1547289581164-100x100.jpg",100,100,true]},"uagb_author_info":{"display_name":false,"author_link":"https:\/\/www.1kamagrauk.com\/fr\/author\/763shelly"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"La dysfonction \u00e9rectile (DE) est un trouble sexuel r\u00e9pandu qui hante chaque homme. Selon la r\u00e9cente \u00e9tude d\u00e9mographique, 40 % des hommes en France ont souffert d’impuissance \u00e0 un moment donn\u00e9 de leur vie. La plupart des patients atteints de cette maladie comptent sur les options de traitement de premi\u00e8re intention, \u00e0 savoir les m\u00e9dicaments…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.1kamagrauk.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20423","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.1kamagrauk.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.1kamagrauk.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.1kamagrauk.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1641"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.1kamagrauk.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20423"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.1kamagrauk.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20423\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.1kamagrauk.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19820"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.1kamagrauk.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20423"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.1kamagrauk.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20423"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.1kamagrauk.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20423"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}